– CARDIO E SALA PESI: lunedì 10.00/22.00, dal martedì al venerdì 7.30/22.00, sabato dalle 10.00/14.00 – FITNESS: dalle 10.00 alle 22.00 (sabato 10.00-18.00), troverai lezioni di Gym Music, Total Body, Gag, Body Sculpt, Pilates ecc.. – SPINNING
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INFORMAZIONI Le due piscine rispettivamente di 25 mt e 16 mt, di cui la prima omologata per le gare FIN, offrono agli iscritti Gym Club le migliori opportunità per svolgere attività sportiva in acqua. le attività di nuoto che si possono scegliere all’interno del Gym Club sono: – SCUOLA NUOTO FEDERALE – AGONISTICA E PREAGONISTICA Corsi […]
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Le arti marziali che puoi frequentare all’interno del Gym Club sono: – KARATE – JUDO KARATE Insegnante: Luca Palma 26/03/68 cintura nera 4 Dan Stile praticato Wado Ryu – Qualifica allenatore Riconoscenze; atleta azzurro Fijlkam – atleta azzurro d’Italia KARATE E BAMBINI I karate per i bambini è ottimo perchè favorisce la socializzazione e insegna […]
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Corsi di Danza – CLASSICA – MODERNA (Modern Jazz) – HIP HOP Danza in MUSICAL E’ un percorso interdisciplinare che prevede lo studio della DANZA arricchita dalla RECITAZIONE e dalCANTO. Il progetto, giunto al suo quinto anno di vita, ha raccolto il consenso di bambini e ragazzi di diverse età che, affidati ad un ottimo team di insegnanti di danza-canto-recitazione, si […]
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A Gym Club arriva il “Metodo Giletto”, bimbi più sani con il Baby Nuoto. Avete mai visto nuotare i bambini a 0 mesi a 3 anni? “Bambini più sani con il Baby Nuoto”. E’ il messaggio lanciato dalla Palestra Gym Club di ROMA. Il Baby Nuoto con il “metodo Giletto” è nato apposta per potenziare e/o […]
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Un metodo esclusivo che combina acquagym, nuoto e tecniche manuali di rilassamento per il benessere della donna in gravidanza. Esiste una continuità tra la vita prima e dopo la nascita, le esperienze vissute dal feto nell’utero materno modellano la sua futura personalità ed influenzano l’efficienza cognitiva, l’equilibrio psico-somatico e tutta la vita del futuro bebè. […]
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