La storica Scuola Nuoto Federale del Gym Club, caratterizzata da insegnanti qualificati e grande spirito di squadra, ti aspetta con corsi per bambini (dai 3 anni), ragazzi, ed adulti.
Le nostre due piscine, rispettivamente di 25 m (omologata per gare FIN) e 16 m, offrono un’ampia gamma di possibilità e corsi acquatici, per tutte le età e tutti i livelli: da principiante fino a preagonistica ed agonistica.
Sono previste, per i corsi con frequenza bisettimanale due sessioni d’esame brevetto nel corso della stagione, una sola sessione per i corsi monosettimanali.
Corsi Bisettimanali:
LUNEDI/GIOVEDI – MARTEDI/VENERDI – MERCOLEDI/SABATO
Corsi Monosettimanali:
MERCOLEDI – SABATO MATTINA – SABATO POMERIGGIO
Per bambini tra i 7 e i 9 anni selezionati tra i partecipanti alla Scuola Nuoto Federale per la partecipazione a gare non agonistiche.
(3 volte / settimana)
Allenatore: Marco Madeddu
Tutti gli atleti sono tesserati per la Federazione Italiana Nuoto e partecipano a Gare Federali e Meeting a livello italiano ed europeo.
Allenamenti: tutti i giorni, 14:45-17:00 | 17:00-18:30
Allenatore: Marco Madeddu
La Mini Pallanuoto è un ottimo sport che permette di creare un rapporto sicuro e simbiotico con l’acqua, combinando i benefici del nuoto con l’attività di squadra e col divertimento del gioco.
Allenatore Fabio Cianfriglia
Il Nuoto Sincronizzato è uno sport di sintonia e di lavoro in simbiosi, con una forte connotazione artistica, dove le atlete vanno alla continua ricerca della perfezione del movimento data dalla tecnica, E’ rivolto a tutte le atlete che hanno voglia di mettersi in gioco e di danzare in acqua creando esercizi spettacolari.
Allenatrice Sonia D’Errico
Imperdibile occasione al Gym Club Roma 21 ottobre Open day Vieni a trovarci !!!
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YOGA INTEGRALE Ritrovare serenità ed armonia, allontanando le tensioni della quotidianità, è possibile con lo Yoga Integrale. Quest’ultimo si compone di tecniche specifiche di meditazione, basate sugli insegnamenti di Sri Aurobindo, che mirano alla scoperta del sé e alla possibilità di far provare ai soggetti che lo praticano una sorta di trasformazione terrestre. In che […]
CONTINUA A LEGGEREGINNASTICA ARTISTICA e GIOCO SPORT Da quest’anno il Gym Club offre corsi di ginnastica artistica per bambini a partire dai 3 anni. Gioco Sport 3 – 5 anni: SABATO ore 10.15 – 11.00 Ginnastica Artistica 5 – 7 anni: SABATO ore 11.00 – 12.00 Dagli 8 anni in su Principianti/Intermedi SABATO ore 11.30 – 13.00
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Sei un vero appassionato dello Sport? Unisciti a noi con il programma completo SWIM & GYM! “Swim & Gym” è il nostro programma che comprende con tutte le attività di fitness in sala, fitness in acqua e nuoto del Gym Club. Da ottobre 2018 ci saranno due grosse novità: Pole Dance e Acqua Board Nell’arco dell’intera […]
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Con il programma Total Gym avrai accesso a tutte le attività di fitness di sala: Sala pesi, Cardiofitness e allenamento funzionale Corsi di Fitness: Stretch&Tone, Ginnastica Posturale, Fisiotecnica Back School, Ginnastica Dolce, Yoga, Pilates, Body Sculpt, Gag&Tone, Total Body, Stretching Musicale, Core Rythms, Danza del Ventre,Pole Dance (potenziamento, tecnica e coreografia), Allenamento Funzionale, Cross Training, […]
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