La storica Scuola Nuoto Federale del Gym Club, caratterizzata da insegnanti qualificati e grande spirito di squadra, ti aspetta con corsi per bambini (dai 3 anni), ragazzi, ed adulti.
Le nostre due piscine, rispettivamente di 25 m (omologata per gare FIN) e 16 m, offrono un’ampia gamma di possibilità e corsi acquatici, per tutte le età e tutti i livelli: da principiante fino a preagonistica ed agonistica.
Sono previste, per i corsi con frequenza bisettimanale due sessioni d’esame brevetto nel corso della stagione, una sola sessione per i corsi monosettimanali.
Corsi Bisettimanali:
LUNEDI/GIOVEDI – MARTEDI/VENERDI – MERCOLEDI/SABATO
Corsi Monosettimanali:
MERCOLEDI – SABATO MATTINA – SABATO POMERIGGIO
Per bambini tra i 7 e i 9 anni selezionati tra i partecipanti alla Scuola Nuoto Federale per la partecipazione a gare non agonistiche.
(3 volte / settimana)
Allenatore: Marco Madeddu
Tutti gli atleti sono tesserati per la Federazione Italiana Nuoto e partecipano a Gare Federali e Meeting a livello italiano ed europeo.
Allenamenti: tutti i giorni, 14:45-17:00 | 17:00-18:30
Allenatore: Marco Madeddu
La Mini Pallanuoto è un ottimo sport che permette di creare un rapporto sicuro e simbiotico con l’acqua, combinando i benefici del nuoto con l’attività di squadra e col divertimento del gioco.
Allenatore Fabio Cianfriglia
Il Nuoto Sincronizzato è uno sport di sintonia e di lavoro in simbiosi, con una forte connotazione artistica, dove le atlete vanno alla continua ricerca della perfezione del movimento data dalla tecnica, E’ rivolto a tutte le atlete che hanno voglia di mettersi in gioco e di danzare in acqua creando esercizi spettacolari.
Allenatrice Sonia D’Errico
In occasione delle feste natalizie offriamo abbonamenti ‘open’ in edizione limitata, per conoscere in dettaglio la nostra offerta vieni a trovarci in segreteria. L’offerta è limitata.
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In occasione delle feste natalizie abbiamo pensato un particolare abbonamento sicuramente conveniente, 5 mesi di frequenza al costo di 4. Venite a trovarci i posti sono limitati.
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Sei un vero appassionato dello Sport? Unisciti a noi con il programma completo SWIM & GYM! “Swim & Gym” è il nostro programma che comprende con tutte le attività di fitness in sala, fitness in acqua e nuoto del Gym Club. Da ottobre 2018 ci saranno due grosse novità: Pole Dance e Acqua Board Nell’arco dell’intera […]
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Pole dance, letteralmente “danza col palo” è una danza che si esercita con l’ausilio di una pertica, sulla quale ci si arrampica, si volteggia, si eseguono prese, figure ed evoluzioni acrobatiche. Ognuno può interpretare a piacimento il suo stile, in base ai propri obiettivi,alle proprie preferenze e alle proprie caratteristiche fisiche ed emotive. Modalità static/spinning: […]
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L’Acquaboard è una tavola gonfiabile che unisce divertimento e profondo lavoro muscolare. Sfruttando il potere destabilizzante dell’acqua l’utente riesce ad allenarsi con un lavoro muscolare globale e profondo. C’è un dispendio calorico maggiore e un maggiore sviluppo di forza e resistenza rispetto all’acquagym tradizionale. Gli allenamenti sono specifici a seconda della preparazione atletica, quindi adatti […]
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